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東營易發棋牌 指甲上有坑是怎么回事

 

常聽人說“指甲是一個人人體健康與否的晴雨表”,指甲的問題反映出人體是否健康。正常的指甲光滑、亮澤、飽滿、呈健康的粉紅色。當指甲上有坑是怎么回事?下面我們一同了解一下。

指甲是一片角質結構,由多層連接牢固的角化細胞構成,細胞內充滿角蛋白絲,所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康,光滑,亮澤指甲的基本要素,此外,鋅,鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要,因此指甲可以反映人體的營養狀況.如果維生素,鈣質等營養成分攝入不足,就會出現指甲表面不光滑,凹凸不平,沒有光澤的現象.

指甲出現凹痕提示身體內維生素A、鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏,這些營養物質我們可以從胡蘿卜、蛋類、大蒜中取得,經常食用為好。

某些疾病也可以導致指甲有坑,主要見于低血紅蛋白(缺鐵)、缺氧、維生素缺乏、甲狀腺機能亢進、冠心病、風濕熱、某些病菌感染(如梅毒、真菌、傷寒菌等)的疾病和職業性強酸強堿及石油生產者。

針對不同的病因進行疾病的治療,疾病治愈了,指甲也就好了。

中醫認為該病或因情志不調,肝氣橫逆,脈絡瘀阻導致甲失所養;或因先天稟賦素弱,肝腎虧損、精血不足導致甲失所養;或因后天化源乏竭,勞役過度,損傷氣血導致甲失所養,因而致病。

中醫手診中指甲的生長狀況可以作為判斷身體狀況的一項指標,它可以反應你的營養狀況。比如缺少鈣質,蛋白質等;同時接觸冷水過多,天氣寒冷血管收縮,或是真菌感染等都會引起指甲凹凸不平。

根據自身平時的生活狀況,判斷指甲凹凸不平的原因,可加強營養,有針對性的補充缺乏物質;注意手部保暖;若為真菌感染要立馬進行抗菌治療。

通過以上的介紹,我們知道指甲上有坑可見于機體缺乏某些物質,也可能是疾病引起的。要針對不同的原因采取不同的措施。同時注意日常不要偏食,多食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類,適當的吃些豆制品及蔬菜、瓜果等。

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