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淮北棋牌游戲可以提現的 手淫引起早泄如何治療

 

早泄是男性經常會遇到的性功能障礙,會受到情緒影響,也可能有器質性病變,需要進行鑒別后治療。手淫是一種自慰行為,一般對人體沒有危害,但頻繁的手淫可以導致早泄,那么手淫引起的早泄如何治療?接下來我們一同了解一下。

早泄自我治療的方法有:

1、男性患者要有一個平穩的心態,這點很重要,患者要消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態度,這都是早泄的心理治療方法。

2、提高身體素質;如果說男性朋友身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,這些都是早泄發病因素,所以說男性朋友應當積極從事體育鍛煉,增強體質,并且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。至于運動的項目可以根據個人而定,但強度不宜過高,也不宜過低。像慢跑,游泳,爬山,球類運動,體操,健身房鍛煉都是不錯的選擇。

3、飲食調理:用飲食來進行早泄的調理,可以多吃一些壯陽固精的食物,像是韭菜、羊肉、動物的腎臟、魚蝦、海帶等,因為這類食物多含有鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素重要組成成份。

通過以上的介紹,我們知道手淫引起的早泄在治療上和其他原因導致的早泄是一樣的,要有良好的心態,提高身體素質,飲食調理等,當然還要及早的控制手淫行為。具體情況還需去醫院男科檢查治療。

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